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Hitzefest

An heißen Tagen cool bleiben – die besten Strategien von den Ländern im Süden
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Ilse König, Ulrike Zika
Atemtechniken, Meditationen, unkonventionelle Tricks wie Kühlflaschen oder die richtige Nachtwäsche, Minzlotion und Gurkenmasken, kühlende Sommerküche und coole Drinks können helfen, den Körper gezielt und gesund abzukühlen und den Sommer wieder zu genießen.

128 Seiten, Format 16,5 x 23,5 cm, Franz. Broschur