zurück

Medico "Fit im Urlaub"

Das neue 132-seitige MEDICO will motivieren, auch im Urlaub fit zu bleiben
  • CLUB-Preis
    für Premium-Mitglieder:
    € 2,90
    (versandkostenfrei)
  •  
    für Basis-Mitglieder:
    € 3,90
    (inkl. Versandkosten)
  •  
    für Gäste:
    € 4,90
    (inkl. Versandkosten)
statt € 4,90 (exkl. Versandkosten)
Angebote gültig solange der Vorrat reicht. Angeführter Stattpreis: UVP des Herstellers (Stand: 7/2019).
Weitere Infos

Weitere Infos

Sommer und Urlaub – der August ist wie gemacht fürs Nichtstun. Das Problem: Sind alle Regeln über Bord geworfen, wirkt sich das schnell auf Gewicht und Gesundheit aus. Das neue 132-seitige MEDICO will motivieren, auch im Urlaub fit zu bleiben. Die Coverstory stellt Sporttools vor, die in jeden Koffer passen, und zeigt einfache Übungen zum Nachmachen. Dass das schlechte Gewissen ein Hund sein kann, zeigt ein weiteres Urlaubsthema. Die Sorge, wie es dem daheim gebliebenen Haustier geht, verdirbt so manchem die Sommerlaune. Die Lösung: Der vierbeinige Kamerad kommt mit. Wir geben Tipps, was bei In- und Auslandsaufenthalten zu beachten ist. Zur kulinarischen Reise am reich gedeckten Tisch lädt der Trend zur levantinischen Küche ein, während beim Traditionellen Meditativen Bogenschießen die Reise ins eigene Innere angetreten wird und beim Bergsteigen die eigenen Grenzen verschoben werden. In der Rubrik „Schnupperstunde“ geht es in den Wildwasserkanal zum Kajakfahren und in der „Sprechstunde“ informiert ein Gesundheitspsychologe über das Rocking-Chair-Syndrom.

Neben diesen und anderen Artikeln rund um Gesundheit, Bewegung, Psyche und Ernährung runden auch dieses Mal zwei medizinische Schwerpunkte ab: Im Magen-Darm-Special wird z. B. der Unterschied zwischen einer Nahrungsmittelallergie und -Intoleranz erklärt oder wie sich Arzneimittel auf die Darmflora auswirken. Zudem erzählt eine Betroffene von ihrem Leben mit Reizdarm. Das zweite Special gehört dem Thema „Gesunde Gelenke“. Nachgegangen wird z. B. der Frage, wie man möglichst lange beweglich bleibt, wie sich Schmerzen bei Gelenksproblemen lindern lassen und was man zum Thema „Hüftimplantate“ wissen sollte.